张杨果而，生于重庆市大学就读于上海海事大学读旅游管理专业，毕业之后在2005年的时候参加安徽卫视《猫人超级魅力主持秀》的比赛，并以全国第四名的好成绩获得最佳上镜奖，后顺利签约成为安徽电视台《剧风行动》等节目主持人。

2008年，张杨果而担任“天涯共此时——安徽卫视海峡两岸中秋之夜”的主持人，并担任安徽卫视季播类公益娱乐节目《为爱高歌》的主持人，期间更是参加东方卫视明星舞蹈竞技综艺节目《舞林大会》，并晋级半决赛。

2010年，主持安徽卫视《2010春节喜福会》，评选为第三届《综艺》网络评选年度主持人。

2011年，张杨果而离开安徽卫视，聘请进入湖南卫视，主持第三季《百科全说》。

2012年，参演首部校园迷你美味剧《美味学院》；搭档孟非主持江苏卫视益智答题脱口秀节目《非常了得》。

2013年，张杨果而搭档百克力主持山东卫视爱情心理辅导节目《爱情传送带》。同年和SMG主持人百克力相恋，在10份举行婚礼，现育有一儿一女。

2014年参演青春偶像剧《杉杉来了》，以不俗的演技赢得了粉丝的喜爱。2015年参演刘恺威、古力娜扎、孙艺洲领衔主演的《柠檬初上》。