舒砚，中国内地女演员，1982年6月2日出生于浙江省桐庐县。 毕业于北京电影学院表演2002班

2000年，首次出演梁永璋执导的越剧电视剧《红楼梦》，在剧中饰演龄官。

从《四世同堂》、《狼烟北平》、《新情义无价》等电视剧中走出的舒砚颇受观众所喜爱。在电视剧《最熟悉的陌生人》中首次挑战分饰两角，让她的演技也有更高的提升