1988年12月15日赫雷出生在辽宁，自上海东华大学毕业之后开始拍摄广告和微电影等作品，在2009年参演电视剧《南下》正式出道，同年的时候参演了电影《决战浦东》。

2011年在电视剧《狂飙支队》饰演顺子一角。

2013年赫雷相继接拍了《后羿传》、《不忘初衷》、《飘香》、《莫陌2》、《初吻的味道》等微电影作品。

2013年赫雷在电视剧《英雄瓦氏》饰演朱察卿一角，也凭借该剧中角色赢得了不少的名气。

2014年赫雷在现代军旅大戏《青春集结号》中饰演“廖帆”一角。