1979年11月30日，娄宇健出生在中国浙江，1995年考入浙江艺术学校，学习越剧，1998年毕业之后成为浙江越剧团的青年演员，2003年娄宇健搭档小生赵志刚主演了现代戏《第一次亲密接触》，凭借此剧中的出色演绎成为了浙江越剧团第四代男演员；同年娄宇健主演电视剧《荀慧生》，成功的塑造了男一号“荀慧生”，自此被观众所熟知。

2004年，娄宇健进入了上海戏剧学院导演系进修学习，在越剧男小生的表演上有了更好的突破，同时也兼修影视剧方面的演绎，接拍了《三揭皇榜》、《钟馗传说》、《博弈》、《日出江南之大国船梦》、《80后的独立宣言》等多部影视剧，逐渐成长为名副其实的影视、舞台两栖演员。

2008年，娄宇健搭档余少群主演了电影《梅兰芳》，两人都是浙江越剧团演员，因为这次的演出走进了观众的事业，引起了观众的高度关注。

2014年，娄宇健参演何晟铭领衔主演的年代戏《杜心五传奇》。
2015年，主演电视剧《信者无敌》