1979年2月15日，段钧豪出生于台湾，毕业于华冈艺校戏剧科和北京电影学院两个院校，1996年参演首部电视剧《夏日午后》而出道，1997年接拍电影处女作《雨狗》。

2000年，参演电影《想死趁现在》；2001年搭档舒淇主演电影《千禧曼波》。

2002年，主演电影《三方通话》，凭借剧中角色入围第39届台湾电影金马奖最佳男配角奖提名，他也因此名气大噪。

2003年，参演电影《爱丽丝的镜子》；同年在梁静茹演唱歌曲《第三者》MV中担任男主角。

2004年，在电影《浮生若梦》中饰演“阿宾”一角；主演偶像剧《求婚事务所》。

2005——2010年段钧豪相继参演都市情感剧《失恋高跟鞋》、偶像剧《美味的童话》、电影《爱上每一天》、《雨打芭蕉》。同年在宫廷剧《美人心计》中饰演一名将军；主演谍战剧《内线》。

2011年，参演喜剧电影《光棍终结者》、《第一大总统》；2012年参演战争传奇剧《铁血女骑兵》；同年主演电影《新红河谷》。

2013年，参演民国情感剧《爱在春天》、《战上海》等剧；并凭借借《光棍终结者》获得中国时尚新锐大典“国际新人奖”。

2014年，段钧豪参演朱泳腾、董璇领衔主演的《我爷爷和我奶奶的故事》。