1960年11月4日，巫刚出生于山东省青岛市，毕业于解放军艺术学院戏剧系，1984年接拍了电影《骆驼草》和《黑蜻蜓》两部戏正式出道进入影视圈，之后有接拍了《夏明翰》、《雷场相思树》、、《战争让女人走开》、《吴三桂与陈圆圆》等剧，逐渐开始名气大噪，一跃成为当时圈子里的实力领军演员。

2001——2005年，巫刚接拍了《省委书记》、《奇情追踪》、《生死十七天》、《英雄时代》、《杨靖宇将军》、《我在天堂等你》等剧，多是塑造一些正直正派的军旅题材角色剧。

2006——2010年，巫刚参演《陆军特战队》、《超强台风》、《不能没有她》、《侦探小说》、《女高男低》；电影《无敌销房队》、《惊天动地》等剧。

2011——2013年，巫刚接拍了《英雄先遣连》、《谍战深海》、《幸福满屋》、《没有硝烟的战争》、《近距离击杀》、《雷锋的微笑》等剧。

2014年巫刚在电影科幻片《变形金刚4：绝迹重生》中饰演“国防部部长”一角；同年参演抗日英雄剧《飞哥大英雄》；搭档乔振宇主演年代大戏《昙花梦》，在剧中饰演超级大反派“莫采石”一角。