2006年，考入中国传媒大学播音主持艺术学院2009年，担任光线传媒综艺节目《全能综艺班》的主持人；同年，担任北京电视台青少频道资讯栏目《北京青年》的主持人。

2010年，担任湖南娱乐频道职场体验节目《职场大民星》的主持人；同年，担任湖南娱乐频道《2010星姐选举》美女主播季的主持人。

2015年，与孙璞、王乔、王若麟搭档组成“芒果主持F4”组合，共同主持湖南卫视发现美好社会道德实验节目《噗通噗通的良心》；同年，入围潇湘风尚大典”2015年度风尚传播者“候选人。
2014年，参与爱奇艺《男神执事团》的拍摄。在剧中饰演权教授。